营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 芡实米[鸡头米] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 芡实米[鸡头米] 的信息]
热量(千卡)
351
硫胺素(毫克)
0.3
钙(毫克)
37
蛋白质(克)
8.3
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
16
脂肪(克)
0.3
烟酸(毫克)
0.4
铁(毫克)
0.5
碳水化合物(克)
78.7
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.51
膳食纤维(克)
0.9
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
1.24
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.63
胡罗卜素(微克)
0.4
钾(毫克)
60
磷(毫克)
56
视黄醇当量(微克)
11.4
钠(毫克)
28.4
硒(微克)
6.03