营养膳食查询系统

（该数据库信息不能保证实时更新，数据仅供参考，如有问题请详询：0535-2129301）

谷类   薯类淀粉   干豆类   蔬菜类   菌藻类   水果类   坚果种子   畜肉类   禽肉类   乳类   蛋类   速食食品   软饮料   酒精饮料   糖蜜饯类   油脂类   调味品类   药食及其它   xlfcnkvf  
输入查询:
[ 菠萝蜜子 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 菠萝蜜子 的信息]
热量(千卡)
160
硫胺素(毫克)
0.31
钙(毫克)
18
蛋白质(克)
4.9
核黄素(毫克)
0.16
镁(毫克)
27
脂肪(克)
0.3
烟酸(毫克)
0.9
铁(毫克)
1.6
碳水化合物(克)
34.4
维生素C(毫克)
16
锰(毫克)
0.3
膳食纤维(克)
2.3
维生素E(毫克)
0.12
锌(毫克)
0.54
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.27
胡罗卜素(微克)
1.1
钾(毫克)
400
磷(毫克)
68
视黄醇当量(微克)
57
钠(毫克)
11.5
硒(微克)
10.47