营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 葵花子仁 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 葵花子仁 的信息]
热量(千卡)
606
硫胺素(毫克)
1.89
钙(毫克)
115
蛋白质(克)
19.1
核黄素(毫克)
0.16
镁(毫克)
287
脂肪(克)
53.4
烟酸(毫克)
4.5
铁(毫克)
2.9
碳水化合物(克)
12.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.07
膳食纤维(克)
4.5
维生素E(毫克)
79.09
锌(毫克)
0.5
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.56
胡罗卜素(微克)
3
钾(毫克)
547
磷(毫克)
604
视黄醇当量(微克)
7.8
钠(毫克)
5
硒(微克)
5.78