营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 胡麻籽 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 胡麻籽 的信息]
热量(千卡)
390
硫胺素(毫克)
0.29
钙(毫克)
228
蛋白质(克)
19.1
核黄素(毫克)
0.28
镁(毫克)
389
脂肪(克)
30.7
烟酸(毫克)
1
铁(毫克)
19.7
碳水化合物(克)
9.3
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
2.63
膳食纤维(克)
30.2
维生素E(毫克)
12.93
锌(毫克)
4.84
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.6
胡罗卜素(微克)
3.8
钾(毫克)
408
磷(毫克)
577
视黄醇当量(微克)
6.9
钠(毫克)
48.8
硒(微克)
0