营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 莲子(糖水罐头) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 莲子(糖水罐头) 的信息]
热量(千卡)
201
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
24
蛋白质(克)
2.8
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
9
脂肪(克)
0.5
烟酸(毫克)
1.5
铁(毫克)
0
碳水化合物(克)
46.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0
膳食纤维(克)
0.7
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
0.6
钾(毫克)
27
磷(毫克)
133
视黄醇当量(微克)
49.2
钠(毫克)
8.7
硒(微克)
2.43