营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 榛子(炒) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 榛子(炒) 的信息]
热量(千卡)
594
硫胺素(毫克)
0.21
钙(毫克)
815
蛋白质(克)
30.5
核黄素(毫克)
0.22
镁(毫克)
502
脂肪(克)
50.3
烟酸(毫克)
9.8
铁(毫克)
5.1
碳水化合物(克)
4.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
18.47
膳食纤维(克)
8.2
维生素E(毫克)
25.2
锌(毫克)
3.75
维生素A(微克)
12
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
2
胡罗卜素(微克)
3.8
钾(毫克)
686
磷(毫克)
423
视黄醇当量(微克)
2.3
钠(毫克)
153
硒(微克)
2.4