营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 莜麦面 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 莜麦面 的信息]
热量(千卡)
366
硫胺素(毫克)
0.39
钙(毫克)
27
蛋白质(克)
12.2
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
146
脂肪(克)
7.2
烟酸(毫克)
3.9
铁(毫克)
13.6
碳水化合物(克)
63.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
3.86
膳食纤维(克)
4.6
维生素E(毫克)
7.96
锌(毫克)
2.21
维生素A(微克)
3
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.89
胡罗卜素(微克)
1.8
钾(毫克)
319
磷(毫克)
35
视黄醇当量(微克)
11
钠(毫克)
2.2
硒(微克)
0.5