营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 高粱米 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 高粱米 的信息]
热量(千卡)
351
硫胺素(毫克)
0.29
钙(毫克)
22
蛋白质(克)
10.4
核黄素(毫克)
0.1
镁(毫克)
129
脂肪(克)
3.1
烟酸(毫克)
1.6
铁(毫克)
6.3
碳水化合物(克)
70.4
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.22
膳食纤维(克)
4.3
维生素E(毫克)
1.88
锌(毫克)
1.64
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.53
胡罗卜素(微克)
1.5
钾(毫克)
281
磷(毫克)
329
视黄醇当量(微克)
10.3
钠(毫克)
6.3
硒(微克)
2.83