营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 早糯谷 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 早糯谷 的信息]
热量(千卡)
354
硫胺素(毫克)
0.19
钙(毫克)
19
蛋白质(克)
7.1
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
149
脂肪(克)
3.2
烟酸(毫克)
0.7
铁(毫克)
3
碳水化合物(克)
74.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0
膳食纤维(克)
2.8
维生素E(毫克)
0.13
锌(毫克)
4.92
维生素A(微克)
7
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.53
胡罗卜素(微克)
1.4
钾(毫克)
0
磷(毫克)
297
视黄醇当量(微克)
11.3
钠(毫克)
4.1
硒(微克)
1.98