营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 籼稻谷(红) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 籼稻谷(红) 的信息]
热量(千卡)
344
硫胺素(毫克)
0.15
钙(毫克)
0
蛋白质(克)
7
核黄素(毫克)
0.03
镁(毫克)
0
脂肪(克)
2
烟酸(毫克)
5.1
铁(毫克)
5.5
碳水化合物(克)
74.4
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
3.2
膳食纤维(克)
2
维生素E(毫克)
0.19
锌(毫克)
3.29
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
1.2
钾(毫克)
220
磷(毫克)
0
视黄醇当量(微克)
13.4
钠(毫克)
22
硒(微克)
3.12