营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 粳米饭(蒸) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 粳米饭(蒸) 的信息]
热量(千卡)
117
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
7
蛋白质(克)
2.6
核黄素(毫克)
0.03
镁(毫克)
20
脂肪(克)
0.3
烟酸(毫克)
2
铁(毫克)
2.2
碳水化合物(克)
26
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.85
膳食纤维(克)
0.2
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
1.36
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.08
胡罗卜素(微克)
0.3
钾(毫克)
39
磷(毫克)
62
视黄醇当量(微克)
70.6
钠(毫克)
3.3
硒(微克)
0.4