营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 黄蘑(水发) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 黄蘑(水发) 的信息]
热量(千卡)
21
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
3
蛋白质(克)
4.3
核黄素(毫克)
0.26
镁(毫克)
24
脂肪(克)
0.4
烟酸(毫克)
1.5
铁(毫克)
5.9
碳水化合物(克)
0
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.81
膳食纤维(克)
4.8
维生素E(毫克)
0.33
锌(毫克)
1.38
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.21
胡罗卜素(微克)
0.7
钾(毫克)
512
磷(毫克)
51
视黄醇当量(微克)
90.1
钠(毫克)
1.6
硒(微克)
0.29