营养膳食查询系统

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[ 冬菇(干)[毛柄金线菌] ]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)   [进入食品百科查看-- 冬菇(干)[毛柄金线菌] 的信息]
热量(千卡)
212
硫胺素(毫克)
0.17
钙(毫克)
55
蛋白质(克)
17.8
核黄素(毫克)
1.4
镁(毫克)
104
脂肪(克)
1.3
烟酸(毫克)
24.4
铁(毫克)
10.5
碳水化合物(克)
32.3
维生素C(毫克)
5
锰(毫克)
5.02
膳食纤维(克)
32.3
维生素E(毫克)
3.47
锌(毫克)
4.2
维生素A(微克)
5
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.45
胡罗卜素(微克)
2.9
钾(毫克)
1155
磷(毫克)
469
视黄醇当量(微克)
13.4
钠(毫克)
20.4
硒(微克)
7.45