营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 银耳(干)[白木耳] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 银耳(干)[白木耳] 的信息]
热量(千卡)
200
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
36
蛋白质(克)
10
核黄素(毫克)
0.25
镁(毫克)
54
脂肪(克)
1.4
烟酸(毫克)
5.3
铁(毫克)
4.1
碳水化合物(克)
36.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.17
膳食纤维(克)
30.4
维生素E(毫克)
1.26
锌(毫克)
3.03
维生素A(微克)
8
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.08
胡罗卜素(微克)
6.7
钾(毫克)
1588
磷(毫克)
369
视黄醇当量(微克)
14.6
钠(毫克)
82.1
硒(微克)
2.95