营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 海冻菜[石花菜，冻菜] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 海冻菜[石花菜，冻菜] 的信息]
热量(千卡)
314
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
167
蛋白质(克)
5.4
核黄素(毫克)
0.2
镁(毫克)
15
脂肪(克)
0.1
烟酸(毫克)
3.3
铁(毫克)
2
碳水化合物(克)
72.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.04
膳食纤维(克)
0
维生素E(毫克)
14.84
锌(毫克)
1.94
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.12
胡罗卜素(微克)
6
钾(毫克)
141
磷(毫克)
209
视黄醇当量(微克)
15.6
钠(毫克)
380.8
硒(微克)
15.19