营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 紫菜(干) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 紫菜(干) 的信息]
热量(千卡)
207
硫胺素(毫克)
0.27
钙(毫克)
264
蛋白质(克)
26.7
核黄素(毫克)
1.02
镁(毫克)
105
脂肪(克)
1.1
烟酸(毫克)
7.3
铁(毫克)
54.9
碳水化合物(克)
22.5
维生素C(毫克)
2
锰(毫克)
4.32
膳食纤维(克)
21.6
维生素E(毫克)
1.82
锌(毫克)
2.47
维生素A(微克)
228
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.68
胡罗卜素(微克)
15.4
钾(毫克)
1796
磷(毫克)
350
视黄醇当量(微克)
12.7
钠(毫克)
710.5
硒(微克)
7.22