营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 苔菜(干)[苔条，条浒苔] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 苔菜(干)[苔条，条浒苔] 的信息]
热量(千卡)
148
硫胺素(毫克)
0.35
钙(毫克)
185
蛋白质(克)
19
核黄素(毫克)
0.4
镁(毫克)
1257
脂肪(克)
0.4
烟酸(毫克)
4
铁(毫克)
283.7
碳水化合物(克)
17.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0
膳食纤维(克)
9.1
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
3.56
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.11
胡罗卜素(微克)
30.6
钾(毫克)
410
磷(毫克)
302
视黄醇当量(微克)
23.7
钠(毫克)
4955
硒(微克)
5.59