营养膳食查询系统

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输入查询:

[ 海带[江白菜] ]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)   [进入食品百科查看-- 海带[江白菜] 的信息]
热量(千卡)
12
硫胺素(毫克)
0.02
钙(毫克)
46
蛋白质(克)
1.2
核黄素(毫克)
0.15
镁(毫克)
25
脂肪(克)
0.1
烟酸(毫克)
1.3
铁(毫克)
0.9
碳水化合物(克)
1.6
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.07
膳食纤维(克)
0.5
维生素E(毫克)
1.85
锌(毫克)
0.16
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0
胡罗卜素(微克)
2.2
钾(毫克)
246
磷(毫克)
22
视黄醇当量(微克)
94.4
钠(毫克)
8.6
硒(微克)
9.54