营养膳食查询系统

（该数据库信息不能保证实时更新，数据仅供参考，如有问题请详询：0535-2129301）

谷类   薯类淀粉   干豆类   蔬菜类   菌藻类   水果类   坚果种子   畜肉类   禽肉类   乳类   蛋类   速食食品   软饮料   酒精饮料   糖蜜饯类   油脂类   调味品类   药食及其它   xlfcnkvf  
输入查询:
[ 蘑菇(鲜蘑) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 蘑菇(鲜蘑) 的信息]
热量(千卡)
20
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
6
蛋白质(克)
2.7
核黄素(毫克)
0.35
镁(毫克)
11
脂肪(克)
0.1
烟酸(毫克)
4
铁(毫克)
1.2
碳水化合物(克)
2
维生素C(毫克)
2
锰(毫克)
0.11
膳食纤维(克)
2.1
维生素E(毫克)
0.56
锌(毫克)
0.92
维生素A(微克)
2
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.49
胡罗卜素(微克)
0.7
钾(毫克)
312
磷(毫克)
94
视黄醇当量(微克)
92.4
钠(毫克)
8.3
硒(微克)
0.55