营养膳食查询系统

（该数据库信息不能保证实时更新，数据仅供参考，如有问题请详询：0535-2129301）

谷类   薯类淀粉   干豆类   蔬菜类   菌藻类   水果类   坚果种子   畜肉类   禽肉类   乳类   蛋类   速食食品   软饮料   酒精饮料   糖蜜饯类   油脂类   调味品类   药食及其它   xlfcnkvf  
输入查询:
[ 榛蘑(水发) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 榛蘑(水发) 的信息]
热量(千卡)
46
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
3
蛋白质(克)
2.8
核黄素(毫克)
0.2
镁(毫克)
32
脂肪(克)
1.1
烟酸(毫克)
2.2
铁(毫克)
7.4
碳水化合物(克)
6.3
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.21
膳食纤维(克)
3.1
维生素E(毫克)
0.98
锌(毫克)
1.99
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.43
胡罗卜素(微克)
1.1
钾(毫克)
732
磷(毫克)
84
视黄醇当量(微克)
85.6
钠(毫克)
15.1
硒(微克)
0.78