营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 豆腐(均值) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 豆腐(均值) 的信息]
热量(千卡)
81
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
164
蛋白质(克)
8.1
核黄素(毫克)
0.03
镁(毫克)
27
脂肪(克)
3.7
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
1.9
碳水化合物(克)
3.8
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.47
膳食纤维(克)
0.4
维生素E(毫克)
2.71
锌(毫克)
1.11
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.27
胡罗卜素(微克)
1.2
钾(毫克)
125
磷(毫克)
119
视黄醇当量(微克)
82.8
钠(毫克)
7.2
硒(微克)
2.3