营养膳食查询系统

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[ 赤小豆[小豆,红小豆] ]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)   [进入食品百科查看-- 赤小豆[小豆,红小豆] 的信息]
热量(千卡)
309
硫胺素(毫克)
0.16
钙(毫克)
74
蛋白质(克)
20.2
核黄素(毫克)
0.11
镁(毫克)
138
脂肪(克)
0.6
烟酸(毫克)
2
铁(毫克)
7.4
碳水化合物(克)
55.7
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.33
膳食纤维(克)
7.7
维生素E(毫克)
14.36
锌(毫克)
2.2
维生素A(微克)
13
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.64
胡罗卜素(微克)
3.2
钾(毫克)
860
磷(毫克)
305
视黄醇当量(微克)
12.6
钠(毫克)
2.2
硒(微克)
3.8