营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 黑豆[黑大豆] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 黑豆[黑大豆] 的信息]
热量(千卡)
381
硫胺素(毫克)
0.2
钙(毫克)
224
蛋白质(克)
36
核黄素(毫克)
0.33
镁(毫克)
243
脂肪(克)
15.9
烟酸(毫克)
2
铁(毫克)
7
碳水化合物(克)
23.4
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
2.83
膳食纤维(克)
10.2
维生素E(毫克)
17.36
锌(毫克)
4.18
维生素A(微克)
5
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.56
胡罗卜素(微克)
4.6
钾(毫克)
1377
磷(毫克)
500
视黄醇当量(微克)
9.9
钠(毫克)
3
硒(微克)
6.79