营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 豇豆(紫) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 豇豆(紫) 的信息]
热量(千卡)
315
硫胺素(毫克)
0.22
钙(毫克)
67
蛋白质(克)
18.9
核黄素(毫克)
0.09
镁(毫克)
41
脂肪(克)
0.4
烟酸(毫克)
2.4
铁(毫克)
7.9
碳水化合物(克)
58.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.98
膳食纤维(克)
6.9
维生素E(毫克)
11.42
锌(毫克)
1.61
维生素A(微克)
3
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.42
胡罗卜素(微克)
3.7
钾(毫克)
500
磷(毫克)
345
视黄醇当量(微克)
11.2
钠(毫克)
4
硒(微克)
1.52