营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 青豆[青大豆] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 青豆[青大豆] 的信息]
热量(千卡)
373
硫胺素(毫克)
0.41
钙(毫克)
200
蛋白质(克)
34.5
核黄素(毫克)
0.18
镁(毫克)
128
脂肪(克)
16
烟酸(毫克)
3
铁(毫克)
8.4
碳水化合物(克)
22.8
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
2.25
膳食纤维(克)
12.6
维生素E(毫克)
10.09
锌(毫克)
3.18
维生素A(微克)
132
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.38
胡罗卜素(微克)
4.6
钾(毫克)
718
磷(毫克)
395
视黄醇当量(微克)
9.5
钠(毫克)
1.8
硒(微克)
5.62