营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 豇豆 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 豇豆 的信息]
热量(千卡)
322
硫胺素(毫克)
0.16
钙(毫克)
40
蛋白质(克)
19.3
核黄素(毫克)
0.08
镁(毫克)
36
脂肪(克)
1.2
烟酸(毫克)
1.9
铁(毫克)
7.1
碳水化合物(克)
58.5
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.07
膳食纤维(克)
7.1
维生素E(毫克)
8.61
锌(毫克)
3.04
维生素A(微克)
10
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
2.1
胡罗卜素(微克)
3
钾(毫克)
737
磷(毫克)
344
视黄醇当量(微克)
10.9
钠(毫克)
6.8
硒(微克)
5.74