营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 紫苏(鲜)[赤苏，白苏] ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 紫苏(鲜)[赤苏，白苏] 的信息]
热量(千卡)
51
硫胺素(毫克)
0.02
钙(毫克)
311
蛋白质(克)
3.8
核黄素(毫克)
0.35
镁(毫克)
283
脂肪(克)
1.3
烟酸(毫克)
1.3
铁(毫克)
8.1
碳水化合物(克)
6.1
维生素C(毫克)
24
锰(毫克)
1.38
膳食纤维(克)
3.8
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
0.92
维生素A(微克)
1232
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.34
胡罗卜素(微克)
1.3
钾(毫克)
435
磷(毫克)
73
视黄醇当量(微克)
83.7
钠(毫克)
2.9
硒(微克)
0