营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 肉豆蔻 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 肉豆蔻 的信息]
热量(千卡)
465
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
42
蛋白质(克)
8.1
核黄素(毫克)
0.26
镁(毫克)
0
脂肪(克)
35.2
烟酸(毫克)
0
铁(毫克)
1.3
碳水化合物(克)
28.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
1.09
膳食纤维(克)
14.4
维生素E(毫克)
5.9
锌(毫克)
1.53
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
2.3
钾(毫克)
61
磷(毫克)
26
视黄醇当量(微克)
11.1
钠(毫克)
25.6
硒(微克)
0.46