营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 什锦菜 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 什锦菜 的信息]
热量(千卡)
35
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
21
蛋白质(克)
2.9
核黄素(毫克)
0.02
镁(毫克)
23
脂肪(克)
0.5
烟酸(毫克)
0
铁(毫克)
4.5
碳水化合物(克)
4.6
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.63
膳食纤维(克)
1.6
维生素E(毫克)
0.18
锌(毫克)
0.74
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.05
胡罗卜素(微克)
11.5
钾(毫克)
399
磷(毫克)
62
视黄醇当量(微克)
78.9
钠(毫克)
4092.7
硒(微克)
0