营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 鹌鹑 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 鹌鹑 的信息]
热量(千卡)
110
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
48
蛋白质(克)
20.2
核黄素(毫克)
0.32
镁(毫克)
20
脂肪(克)
3.1
烟酸(毫克)
6.3
铁(毫克)
2.3
碳水化合物(克)
0.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.08
膳食纤维(克)
0
维生素E(毫克)
0.44
锌(毫克)
1.19
维生素A(微克)
40
胆固醇(毫克)
157
铜(毫克)
0.1
胡罗卜素(微克)
1.4
钾(毫克)
204
磷(毫克)
179
视黄醇当量(微克)
75.1
钠(毫克)
48.4
硒(微克)
11.67