营养膳食查询系统

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输入查询:

[ 方腿 ]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)   [进入食品百科查看-- 方腿 的信息]
热量(千卡)
117
硫胺素(毫克)
0.5
钙(毫克)
1
蛋白质(克)
16.2
核黄素(毫克)
0.2
镁(毫克)
2
脂肪(克)
5
烟酸(毫克)
17.4
铁(毫克)
3
碳水化合物(克)
1.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.01
膳食纤维(克)
0
维生素E(毫克)
0.15
锌(毫克)
2.63
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
45
铜(毫克)
0.05
胡罗卜素(微克)
3
钾(毫克)
222
磷(毫克)
202
视黄醇当量(微克)
73.9
钠(毫克)
424.5
硒(微克)
7.2
  • 猪肉(肥瘦)(均值)
  • 猪肉(肥)
  • 猪肉(后臀尖)
  • 猪肉(后肘)
  • 猪肉(肋条肉)
  • 猪肉(里脊)
  • 猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心]
  • 猪肉(奶面)[硬五花]
  • 猪肉(前肘)
  • 猪肉(瘦)
  • 猪肉(腿)
  • 猪肉(猪脖)
  • 猪大肠
  • 猪大排
  • 猪耳
  • 猪蹄
  • 猪蹄筋
  • 猪头皮
  • 猪小排
  • 猪肘棒
  • 猪胆肝
  • 猪肚
  • 猪肺
  • 猪肝
  • 猪脑
  • 猪脾
  • 猪舌[口条]
  • 猪肾[猪腰子]
  • 猪肾(腰子)
  • 猪小肠
  • 猪心
  • 猪血
  • 叉烧肉
  • 宫爆肉丁(罐头)
  • 酱汁肉
  • 腊肉(培根)
  • 腊肉(生)
  • 卤猪杂
  • 午餐肉
  • 咸肉
  • 珍珠里脊丝(罐头)
  • 猪肝(卤煮)
  • 猪肉(清蒸)
  • 猪蹄(熟)
  • 猪肘棒(熟)
  • 猪肉松(均值)
  • 福建式肉松
  • 老年保健肉松
  • 太仓肉松
  • 茶肠
  • 大腊肠
  • 大肉肠
  • 蛋清肠
  • 儿童肠
  • 风干肠
  • 广东香肠
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  • 腊肠
  • 松江肠
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  • 香肠
  • 香肠(罐头)
  • 小红肠
  • 小泥肠
  • 午餐肠
  • 午餐肚
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  • 金华火腿
  • 圆腿
  • 牛肉(肥瘦)(均值)
  • 牛肉(腑肋)
  • 牛肉(后腿)
  • 牛肉(后腱)
  • 牛肉(里脊)
  • 牛肉(前腿)
  • 牛肉(前腱)
  • 牛肉(瘦)
  • 牛蹄筋
  • 牛蹄筋(泡发)
  • 牛鞭(泡发)
  • 牛大肠
  • 牛肚
  • 牛肺
  • 牛肝
  • 牛脑
  • 牛舌
  • 牛肾
  • 牛心
  • 酱牛肉
  • 煨牛肉(罐头)
  • 牛肉干
  • 咖哩牛肉干
  • 牛肉松
  • 牛蹄筋(熟)
  • 羊肉(肥瘦)(均值)
  • 羊肉(冻)
  • 羊肉(后腿)
  • 羊肉(颈)
  • 羊肉(里脊)
  • 羊肉(前腿)
  • 羊肉(青羊)
  • 羊肉(瘦)
  • 羊肉(胸脯)
  • 山羊肉(冻)
  • 羊蹄筋(生)
  • 羊蹄筋(泡发)
  • 羊大肠
  • 羊肚
  • 羊肺
  • 羊肝
  • 羊脑
  • 羊舌
  • 羊肾
  • 羊心
  • 羊血
  • 腊羊肉
  • 羊肉(熟)
  • 羊肉串(电烤)
  • 羊肉串(烤)
  • 羊肉串(炸)
  • 羊肉干
  • 羊肉手抓
  • 山羊肉(酱)
  • 驴肉(瘦)
  • 驴鞭
  • 驴肉(酱)
  • 驴肉(卤)
  • 驴肉(煮)
  • 马肉
  • 马心
  • 马肉(卤)
  • 狗肉
  • 骆驼蹄
  • 骆驼掌
  • 兔肉
  • 兔肉(野)