营养膳食查询系统

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[ 菠萝豆 ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 菠萝豆 的信息]
热量(千卡)
392
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
19
蛋白质(克)
10.4
核黄素(毫克)
0.04
镁(毫克)
4
脂肪(克)
2.1
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
9
碳水化合物(克)
82.8
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
2.63
膳食纤维(克)
0.1
维生素E(毫克)
0.41
锌(毫克)
2.01
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.06
胡罗卜素(微克)
0.5
钾(毫克)
38
磷(毫克)
100
视黄醇当量(微克)
4.1
钠(毫克)
30
硒(微克)
4.1