营养膳食查询系统

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输入查询:
[ 奶豆腐(鲜) ]的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）   [进入食品百科查看-- 奶豆腐(鲜) 的信息]
热量(千卡)
305
硫胺素(毫克)
0.01
钙(毫克)
597
蛋白质(克)
46.2
核黄素(毫克)
0.69
镁(毫克)
17
脂肪(克)
7.8
烟酸(毫克)
0.7
铁(毫克)
3.1
碳水化合物(克)
12.5
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.09
膳食纤维(克)
0
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
2.48
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
36
铜(毫克)
0.34
胡罗卜素(微克)
1.6
钾(毫克)
240
磷(毫克)
657
视黄醇当量(微克)
31.9
钠(毫克)
90.2
硒(微克)
11.6